母乳之路

紀錄一下自已哺餵母乳之路的一堆心酸與心得


台大：

7/21 虎小B出生第一天，台大倡導母嬰同室及親餵，第一天親餵母乳，看到從自已身體分出來的這個小個體，在吸允著，只能說是感動。

7/22 剛生完，還沒有什麼母乳，所以虎小B在餓的時候，吸允的特別大力，也在這時候乳頭開始受傷，雖然有感覺漲奶，但是仍然無法讓虎小B吃的飽。

7/23 以為沒有奶水，所以我娘燉了雞湯、花生豬腳湯等，要讓我補，喝了之後，我漲奶開始變嚴重，雖然台大護士有教如何疏導，可是仍然無法將母乳擠出多少，這天我跟黃肯尼好不容易擠了5CC

7/24 漲奶到此時已經十分不舒服，走路會痛，摩擦也會痛，二邊乳頭都受傷的很嚴重，這時只希望到月子中心能夠使用電動擠乳器將母乳排空；到了月子中心後，才明白我的妄想，我的乳房硬塊太多，乳頭又受傷，不能使用擠乳器，只能先用手，把硬塊按散之後，才能稍微將母乳擠出，白班護士幫我按摩時，即使是輕微的按壓都會讓我覺得疼痛，而晚班的護士來幫我按摩時，我才知道什麼是地獄，小小個子的護士，卻有著大大的手勁，硬塊在乳房的中心及周圍最多，每一次的推壓，都是椎心刺骨的疼痛，與陣痛不相上下。

7/25 今天依然是痛苦的一天，早上及晚上的護士按摩都讓我痛不欲生，但是很開心的看到乳量有了很大的30ml的長進。

7/26在護士的努力之下，還有我每三小時的努力之下，一次有了60ml倍數成長的乳量。

7/27 漲奶速度異常的快，到今天一次已經有120ml的量，但是每次漲奶都讓我疼痛不已，而近乎是二個小時就漲起來的速度，護士小姐開始讓我喝了本是該退奶才喝的麥芽水，想降低我的乳量。

7/28 喝了二天的麥芽水，雖然護士都說麥芽水較溫，效果不會這麼快出來，但是我的乳量一點都沒降之外，還上升到了一次180的狀態，有沒有這麼慘。

7/29 今天乳頭終於恢復到護士說我可以試用擠乳器，先拿了貝瑞克，只吸出不到5ml，讓我非常沮喪，但是沒辦法接受太大吸力的我，也不是貝瑞克的錯。

7/30 今天的值班護士問了問我使用擠乳器的感想，換了Avent給我，竟然一口氣擠出了30ml，原來我適合Avent，我出運了，我手不用廢掉了。

8/1~2 在Avent幫忙之下，我自已擠已經一次可以產出200~230ml了，護士已經開始幫我冰母乳袋，真是開心，而肯尼娘也幫我買了Avent的手電動擠乳器來加強我的戰力，不用再租用中心的了。 

8/3 正當以為可以開始順暢的時候，左胸在晚上時突然有一大遍的硬腫， 擠不掉又痛的很，晚班護士看我乳頭已經開始流血，於是先讓我吃了半顆退奶藥，先不動它。

8/4 不理它的下場就是半夜痛醒，求救於護士，發現我己經接近乳線炎， 好佳在半夜時流血的部份已經好了，於是護士幫我推散了大半，這時又再吞了半顆退奶藥，被交待二個小時後要再起來擠，整夜就睡睡醒醒，不是不悽慘，早班護士來幫我按摩時，情況又好了許多，又恢復之前的狀態，看來退奶藥可以幫我抑制泌乳量；此時我跟黃肯尼心中正猶豫不決，對於是否要退奶這件事，下午莊醫師來看我，說了我是容易得乳線炎的體質，也說如果要退奶就在中心退，要不然回去就沒有這麼多資源可以幫忙，但是我還是想再試試，於時先從"降低泌乳速度-吃半顆退奶藥"、"延長擠奶時間"二項做起。

8/5 目前擠奶時間一定要在4小時以上，正在拉長中

8/7 雖然只有短暫的十幾秒，但是用擠乳器看見八條乳線同時噴發的感覺真好

8/14 回到家擠奶時間拉到6小時

8/18 一直害怕的乳腺炎，真的找上門了，傍晚就感覺乳房有硬硬的，雖然心中覺得不妙，但是還不確定要如何處理，晚上果然就開始發燒，量測到高溫38.6以及看到乳房有紅腫的部份時，我趕快先吃了之前醫開給我乳腺炎的退燒止痛藥。

8/19 從凌晨就試著想將硬塊揉散，但是回應我的是不能忍耐的疼痛，而去醫院後，被警告時間拉的太長，而且沒有排空，又恢復到4小時一次。

8/20 慢慢的將硬塊解決，只能用建進式的方式一天一天的把硬塊推散，另一個醫師也建議我先將擠乳時間縮短成二小時，讓硬塊部份的乳腺不會一直脹痛，也可以快點將硬塊推散。

8/30 目前擠完乳房都有達到柔軟的感覺，該是來再延長成4.5小時一次，再搭配人參、麥芽水等看看效果。

9/11  因為上台北考試，生產完後第一次帶著擠乳設備趴趴走，或許是太過緊張也或許擠奶的時間太不固定，於是這天的凌晨，高燒帶著乳房的紅腫又來找我了，又是一次的乳腺炎。

9/12 39.6度的高燒不退，2-3小時的擠乳，雖然又回到了原點，但是這次有經驗了，就沒有第一次的慌張，只是又要開始密集的擠乳，十分的累啊！

9/20 收假上班，也是第一天去種花店的哺乳室，裡頭真的很貼心，洗水槽、冷熱飲水機、冰箱、乾淨的桌椅等等都讓哺乳媽媽十分方便，之前在家時，本來還很害怕回到公司時，擠乳會很不方便，沒想到在公司反而更容易處理，真是太感動了。

10/2 晴天霹靂，擠乳到一半，我的Avent電動馬達竟然壞掉了，怎麼老是在我感到母乳之路開始順暢之後，就會冒出新的問題，趕快請店家幫我送修，Avent維修處在收件之後隔天，直接就換了新的電動頭給我，不過這也就過了四天了啊> <，這期間也發現手動Avent的確是好用，但是我已經習慣電動，叫我在半夜用手動的，幾次我都打瞌睡而手就停在那裡，悲情的很。

10/19 哺乳後第一次出遊，目前時間調整到一天四次，為了這次的礁溪老爺之旅，大膽的隨行程調整了擠乳時間，而且還泡了溫泉，雖然在泡溫泉時有很明顯漲奶的感覺，但還是安全過關，不過也怕儲存的狀況有問題，歆歆吃了不舒服，所以行程中的母乳都沒儲存全倒了。

10/23 晚餐過後，回到房間擠乳，擠完就發現不妙，乳房雖然沒有硬塊，但某個區塊出現紅腫疼痛，量了體溫37.4，又發燒了，立馬衝去看醫生拿藥，醫生看到我就說"又發炎了？"，感覺像是有頻率似的，一陣子來一次，又要開始調整時間了 > <

11/10 頭髮掉的有點多，驚到！

11/20 好像是MC來般固定，每個月都會有突然來的硬塊，明明就照著時間動作，也沒多大偷懶，又開始硬塊發炎發燒，這次我懶的調整時間了，只是排空要做的努力點了。

12/6 自從餵母乳之後，我的體重就跟我的飲食在拉扯，我的食量大概比以前多了快一倍左右，三餐下午茶外加消夜，努力的吃才不會體重掉的太誇張。

12/15 調整成一天 3 次，從6小時改到8小時後，時間就變的比較好調配，奶量一天大約為1300cc。

12/30 歆歆已經六個月了，開始來準備退奶了，高麗參片、炒麥牙水、麥芽糖等開始變成每天必備物品。

01/27 奶量目前一天大約1100左右，不知道是不是參跟麥芽水我還吃不多，效用真的不是很明顯，我要再減少每天擠的量了，老天保佑不要發炎 > <

02/15 慢慢從 300 . 250 .200的量減下來，每減一次間隔約5天，目前狀況都還正常，所以開始試著再拉長點時間。

02/25 比想像中的順利調整成一天2次，一次200cc，退的這麼順利回想我一開始哺餵時吃啥都沒用的狀況真是天差地別

03/12 小紅來報到，奶量已經退到一天100cc，快退疫了 ==+